Hieronder vind je het verloop van elke consultatie kort uitgelegd. Belangrijk om erbij te vermelden dat de opvolgconsultaties facultatief zijn. Als je voelt dat je geen nood hebt aan één van onderstaande opvolgconsultaties dan hoef je geen nieuwe afspraak te boeken.
Tijdens de eerste consultatie gaan we kennismaken met elkaar, vertel je mij over jouw doelen en bespreken wij jouw huidige voedingsschema. Dan geef ik mijn uitleg over de basisprincipes van gezonde voeding, passen wij jouw voedingsschema samen aan met wat meer inspiratie en suggesties voor je maaltijden. Als laatst voeren wij de metingen uit (bio-impedantie-weegschaal meting, lengte, heup-en taille omtrek) en analyseren wij die samen. Op het einde stellen wij onze doelen voor de volgende consultatie op.
De tweede consultatie wordt 2 à 4 weken na onze eerste bijeenkomst gepland. Tijdens deze consultatie focus ik meer op jouw gevoel en jouw ervaring met je nieuwe levensstijl dan het cijfertje op de weegschaal. We analyseren opnieuw jouw voedingsschema, passen die aan indien nodig en voeren wij de metingen uit.
Deze opvolgconsultatie wordt 2 à 4 weken na onze tweede bijeenkomst ingepland. Hier evalueren we samen jouw huidig voedingsschema en voeren wij de metingen uit. We halen dan onze vooropgestelde doelen naar boven en bekijken hoe dicht wij erbij staan. De 4de consultatie plannen wij 1 à 3 maanden na de 3de consultatie in, naargelang jouw noden en wensen.
Bij voorkeur gaat de eerste consulatie fysiek door en vanaf dan worden de opvolgconsultaties online gedaan (Via Microsoft Teams).
Zoals je waarschijnlijk eerder op de website las ben ik ervan overtuigd dat iedereen wel nood heeft aan professioneel voedingsadvies om goed op weg geleid te worden. Dat advies dient wel toegankelijk te zijn voor iedereen, met deze reden stel ik redelijke prijzen op zodat elk hiervan kan genieten.
Daarnaast krijg je aan het einde van onze sessies een ingevuld attest voor de terugbetaling vanuit jouw mutualiteit. Op de website van jouw mutualiteit kan je meer informatie terugvinden.
Je kan hierbij de terugbetalingen per mutualiteit raadplegen.
Voor een afspraak kan je onderaan een bericht sturen met een voorstel (gewenste datum en uur) of bellen naar één van onderstaande nummers.
Mijn beschikbaarheden:
Maandag : 13u00 – 17u00
Woensdag: 9u00 – 18u00
Vrijdag: 13u00 – 16u00
Indien je niet kan opdagen gelieve dit 24u op voorhand te melden.
Voor een afspraak kan je onderaan een bericht sturen met een voorstel (gewenste datum en uur) of bellen naar één van onderstaande nummers.
Mijn beschikbaarheden:
Maandag : 13u00 – 17u00
Woensdag: 9u00 – 18u00
Vrijdag: 13u00 – 16u00
Indien je niet kan opdagen gelieve dit 24u op voorhand te melden.
Copyright 2022
Fatima Alatrache